Nhiều người vẫn thường nghĩ rằng cho trẻ bú mẹ đúng cách là chuyện đơn giản nhưng thực tế lại không phải như vậy. Có những bà mẹ phải mất một khoảng thời gian dài từ vài tuần đến vài tháng mới có thể làm quen với việc này. Vậy làm sao để có thể cho trẻ bú mẹ đúng cách một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn? Những thông tin sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn.
Có một tâm trạng tốt trước khi cho trẻ bú.
Trước khi cho con bú, mẹ cần giữ tâm trạng thoải mái và lạc quan vì không phải ai cũng cho trẻ bú mẹ đúng cách ngay từ những lần đầu tiên, nhất là với những ai lần đầu làm mẹ. Nếu bạn gặp khó khăn khi cho trẻ bú, đừng vội nản chí hay từ bỏ, hãy cố gắng làm quen dần dần. Chỉ cần bạn luôn giữ một tâm trạng tốt và luôn cố gắng học hỏi thì bạn sẽ biết cho trẻ bú mẹ đúng cách nhanh thôi.
Cho trẻ bú sau khi sinh 30 phút đến 1 giờ.
Đối với những trường hợp sinh thường, chậm nhất sau khi sinh 1 giờ, bạn phải cho trẻ bú. Riêng với trường hợp sinh mổ, thời gian này có thể kéo dài tới 6 giờ do mẹ cần được hồi phục thuốc mê.
Trẻ cần được bú sớm ngay sau khi sinh
Cho trẻ bú vào khoảng thời gian này rất tốt cho sức khỏe của bé. Vì lúc này, cơ thể mẹ tiết ra sữa non có chứa nhiều vitamin A, giúp bé phòng bệnh viêm da, khô mắt cũng như có khả năng phòng chống nhiễm khuẩn và dị ứng ở bé. Song song với đó, cho trẻ bú sớm còn giúp cơ thể người mẹ có thể tiết sữa nhanh chóng và làm co tử cung sau sinh.
Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.
Vì trong sữa mẹ đã có đầy đủ các chất dinh dưỡng an toàn và tốt cho cơ thể của bé nên trong 6 tháng đầu sau sinh, bạn không cần phải bổ sung cho trẻ thêm bất kỳ nguồn dinh dưỡng nào khác, trừ những trường hợp đặc biệt.
Có tư thế cho con bú thích hợp.
Tư thế nào là tư thế cho trẻ bú mẹ đúng cách là câu hỏi luôn được nhiều bà mẹ quan tâm. Bạn có thể cho con bú ngồi hoặc bú nằm tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bản thân, miễn sao ở tư thế đó cả bạn lẫn em bé đều được thoải mái.
Tốt nhất, khi cho trẻ bú, mẹ phải đỡ đầu, thân và mông bé sao cho người bé nằm trên một đường thẳng, bụng áp với bụng mẹ trong khi đầu đối diện với núm vú. Khi có tư thế bú đúng, miệng bé sẽ mở rộng để có thể ngậm hết cả quầng vú, má bé phồng to và môi dưới đưa ra ngoài. Lúc này, bạn có thể nghe được tiếng nuốt sữa chậm và sâu của bé.
Tư thế cho trẻ bú đúng là phải tạo ra được sự thoải mái cho cả mẹ lẫn con
Cho trẻ bú theo giờ.
Để có thể cho trẻ bú mẹ đúng cách, bạn nên hình thành thói quen bú cho trẻ bằng việc cho trẻ bú theo những giờ nhất định. Trong những tuần đầu, 8 – 12 lần là số cữ cho trẻ bú thích hợp. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh con số này cho phù hợp với nhu cầu của con mình.
Mỗi lần cho trẻ bú nên được kéo dài từ 10 đến 20 phút. Bạn nên cho trẻ bú hết bên bầu vú này mới chuyển qua bầu vú kia bởi nếu chỉ cho con bú một nửa bầu vú thì bé sẽ không bú được sữa cuối – nguồn sữa có hàm lượng dinh dưỡng rất cao.
Mỗi lần cho trẻ bú nên được kéo dài từ 10 đến 20 phút
Vệ sinh núm vú sạch sẽ.
Trước và sau khi cho con bú, mẹ cần vệ sinh kỹ núm vú của mình bằng nước ấm, khăn mềm và tuyệt đối không được sử dụng bất kỳ một loại chất tẩy rửa nào khác.
Ngoài ra, bạn cũng nên để núm vú của mình được tiếp xúc nhiều với không khí. Vì vậy, một chiếc áo ngực rộng và thoải mái là điều vô cùng cần thiết đối với mọi bà mẹ đang cho con bú.
Băng Giang
