Đặt tên Hán Việt cho con đang là trào lưu được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Ảnh: Internet

1. Đặt tên Hán Việt cho con với mục đích gì?

Hiện nay đặt tên cho con theo nghĩa Hán Việt được nhiều bố mẹ áp dụng. Đặt tên cho con trai theo nghĩa Hán Việt với mong muốn con lớn lên mạnh khỏe, thông minh, lanh lợi và đức độ. Còn đặt tên theo nghĩa Hán Việt cho con gái thì mong muốn con sẽ luôn xinh đẹp, dịu dàng, tử tế và hạnh phúc.

Có thể nói rằng, việc đặt tên cho con theo nghĩa Hán Việt thường được dựa vào các bộ thủ cũng như ý nghĩa của nó. Trong gia đình, tên các thành viên thường được đặt cùng chung một bộ chữ, cụ thể:

+ Bộ Ngọc gồm: Anh, Châu, Lý, Nhị, Trân…
+ Bộ Mộc gồm: Đào, Bách, Lâm, Tùng, Sâm…
+ Bộ Thạch gồm: Bích, Châm, Kiệt, Nham, Thạc
+ Bộ Thủy: Hà, Hải, Giang, Khê, Nhuận
+ Bộ Kim: Kịm, Chung, Khanh, Kính
+ Bộ Hỏa: Lô, Hoán, Huân, Thước, Luyện,…

Những tên Hán Việt có ý nghĩa gần gũi và chân thực. Ảnh: Internet

2. Những cách đặt tên Hán Việt cho bé sinh năm 2021 hay và độc đáo

Khi đặt tên Hán Việt hay và ý nghĩa cho con, bố mẹ cần phải cân nhắc kỹ cung mạng và phong thủy. Điều này sẽ giúp cho bố mẹ chọn được cái một cái tên phù hợp, đồng thời mang lại may mắn cho cuộc đời của bé.

2.1. Đặt tên cho con nghĩa Hán Việt theo mạch nghĩa Hán Việt

Tên Mạnh, Trọng, Qúy trong từ Hán Việt là 3 tên tượng trưng cho thứ tự 3 tháng trong năm. Mạnh là tháng đầu, Trọng là tháng giữa, Qúy là tháng cuối. Các bậc phụ huynh nên lưu ý, nếu muốn đặt tên cho con theo thứ tự từ lớn đến bé thì đặt tên con theo tên đệm Mạnh, Trọng, Qúy. Ví dụ: Trần Mạnh Hùng; Trần Trọng Nghĩa; Trần Qúy Bảo…

+ Trần Mạnh Hùng: Ý nghĩa tên Hán Việt mà bố mẹ đặt cho con đó chính là mong muốn con lớn lên mạnh khỏe, có ý chí mạnh mẽ và quyết liệt.

+ Trần Trọng Nghĩa: Người quý trọng chữ nghĩa và sống tình cảm là điều mà bậc làm cha, làm mẹ hi vọng ở con mình.

+ Trần Qúy Bảo: Con chính là bảo bối mà ông trời ban tặng cho bố mẹ, đồng thời bố mẹ mong muốn con luôn bình an và gặp nhiều may mắn.

2.2. Đặt tên gọi chung chỉ thay tên đệm

Hiện nay, bố mẹ thường đặt chung một tên cho các con của mình và chỉ thay tên đệm. Chẳng hạn như Chí Thiện; Hữu Thiện; Minh Thiện…Bạn cũng có thể chọn đặt như thế:

+ Chí Thiện: Là cái tên bố mẹ đặt cho con với niềm hi vọng lớn lao. Rằng, con lớn lên sẽ sống hiền hòa, nhã nhặn với mọi người xung quanh. Đồng thời, con có tấm lòng nhân hậu, bát ái.

+ Hữu Thiện: Đây cũng là một cái tên Hán Việt hay và ý nghĩa dành cho bé trai. Hy vọng đem đến sự tốt đẹp và sự may mắn cho bé cũng như người thân trong gia đình.

+ Khánh Thiện: Đặt tên có chữ lót là Khánh với ý nghĩa con là người hiền hậu, có tấm lòng bao dung. Và, ý nghĩa luôn mang lại may mắn cho người khác. Tên Khánh Thiện được rất nhiều bậc phụ huynh dành đặt tên cho trai yêu hoặc gái yêu của mình.

Có rất nhiều cách đặt tên Hán Việt cho bé. Ảnh: Internet

2.3. Đặt tên cho bé theo nghĩa Hán Việt là các con số

Con số luôn mang biểu tượng là sự lớn mạnh. Song bậc phụ huynh nên tránh đặt tên cho con có nghĩa không đẹp. Các trường hợp này ví dụ như Lục, Thất, Bát, Cửu. Các tên có thể đặt có thể kể đến như dưới đây:

Nhất: Nhất Hải, Thống Nhất, Nhất Hoàng, Nhất Huy…

Nhị: Nhị Mai, Nhị Hoàng, Nhị Vân.

Tam: Tam Vinh, Tam Hải, Tam Thanh, Tam Hà.

Tứ: Minh Tứ, Tứ Hải, Hồng Tứ, Tứ Nhật.

Ngũ: Ngũ Tùng, Ngũ Sơn, Ngũ Hùng…

Thập: Thập Hoàng, Thập Minh, Thập Nhị

Đặt tên cho con theo con số luôn mang biểu tượng lớn mạnh. Ảnh: Internet

2.4. Lấy tên cha làm tên đầu để đặt tên cho con

Đây cũng là một trong những cách đặt tên cho con khá phổ biến hiện nay. Nhiều ông bố lấy chính tên mình là quy chuẩn đầu để đặt tên cho các con tiếp theo.

Ví dụ: bố tên Chiến, các con sẽ được đặt các tên lần lượt là: Thắng, Toàn, Quốc để hoàn thiện thành một câu có nghĩa “Chiến Thắng Toàn Quốc”.

Hoặc người cha tên Đài, các con sẽ được đặt tên lần lượt là: Cát, Phong, Lưu để hoàn thiện câu thành ngữ: “Đài Cát Phong Lưu”…

Cũng có thể người bố tên Thuận, các con sẽ được tên lần lượt là: Lý, Thành Chương để hoàn thành một thành ngữ rất hay “Thuận Lý Thành Chương”. Câu này có nghĩa là sự việc cứ thế mà diện ra thuận lợi.

Lấy tên cha làm tên đầu để đặt cho con, đây là cách mà rất nhiều ông bố áp dụng. Ảnh: Internet

2.5. Đặt tên cho con theo nguyện vọng của bố mẹ

Đặt tên con gắn với niềm hi vọng con luôn mạnh khỏe, có ý chí và tài năng hơn người. Bố mẹ có thể đặt cho con những cái tên được khát vọng đạt đến cùng ước muốn ấy. Ví dụ cụ thể:

Với niềm hi vọng, đứa con bé bỏng sẽ coi trọng nghĩa khí và mạnh khỏe. Bố mẹ có thể đặt tên cho bé là: Đặng Trọng Hùng, Nguyễn Mạnh Nghĩa, Hà Anh Dũng…

Hoặc mong muốn con hướng thiện. Lúc này có thể đặt tên: Trần Hữu Thiện, Phạm Chí Thiện,…

Hay bậc phụ huynh với niềm tin lớn lên con sẽ thông minh, thùy mị có thể đặt tên là: Lê Thụy Anh, Đỗ Trung Anh…

Đặt tên cho con theo nguyện vọng của bố mẹ. Ảnh: Internet

3. Tổng hợp ý nghĩa tên Hán Việt đẹp và hay nên đặt tên cho con

Bài viết tiếp tục xin tổng hợp và chia sẻ đến các bạn ý nghĩa tên Hán Việt. Danh sách này giúp cho bạn đọc chuẩn bị đặt tên cho bé yêu sắp chào đời. Trong khi đó, bố mẹ không cần tốn thời gian tìm tên hay cho con của mình nữa. Mời các bạn cùng tham khảo nhé:

Cẩm: Có ý nghĩa là trân quý, thanh cao.

An: Mong muốn bé con sẽ luôn an yên, may mắn và bình yên.

Cúc: Hi vọng con là một đứa trẻ được nuôi dạy thật tốt.

Giai: Lớn lên con sẽ là một con người đa dài, ôn hòa và giỏi giang.

Hạo: Nói lên điều thuần kiết, trong trắng.

Hậu: Là người có đạo đức tốt và có tấm lòng bát ái.

Hồng: Đại diện cho sự vĩ đại, rộng lớn và thanh nhã.

Huỳnh: Nói đến một tương lai xán lạn, một cuộc đời giàu sang.

Hy: Một con người anh minh, đa tài và thông minh.

Khả: Nói đến một con người phúc lộc song toàn.

Tiệp: Ý chỉ một chàng trai nhạy bén, linh hoạt và siêng năng.

Tuấn: Một thanh niên đẹp trai, khôi ngô, tuấn tú.

Vi: Cô công chúa nhỏ nhắn và xinh đẹp của bố mẹ.

Những cái tên Hán Việt hay, độc đáo dành cho bé. Ảnh: Internet

4. Đặt tên Hán Việt cho bé năm 2021 cần lưu ý điều gì?

Nhằm tránh mang những điều không tốt đẹp hoặc bất lợi đến với cuộc đời của bé con, khi đặt tên Hán Việt cho bé năm 2021, các bạn cần lưu ý những điều sau:

4.1. Lưu ý liên quan ý nghĩa tên Hán Việt với những điều nên làm

+ Tên phải mang hàm ý an lành, bình yên và may mắn.

+ Tên khi đọc lên phải nghe thuận tai, nghe kêu. Không được đồng âm với những từ không chứa yếu tố may mắn. Từ Hán Việt có nhiều từ đồng âm nên bậc phụ huynh cần hạn chế.

+ Nếu có thể hãy gắn một sự kiện đặc biệt nào đó vào tên con cho dễ nhớ và dễ gây ấn tượng.

+ Vấn đề chữ viết cũng cần phải cân đối hài hòa, không quá phức tạp khó viết. Điều này giúp tránh gây khó khăn cho bé lúc viết tên khi đi học sau này.

Một số điều cần lưu ý khi đặt tên Hán Việt cho con. Ảnh: Internet

4.2. Không nên

+ Không nên đặt những cái tên phân biệt giới tính cho con. Những cái tên mang ý nghĩa tiêu cực, thô tục, xui xẻo,..Những ý nghĩa này khiến khi đọc tên lên gây cảm giác khó chịu cho người khác.

+ Không nên đặt tên cho con theo cảm xúc (Buồn, Vui, Khóc, Cười…). Hoặc những cái tên cầu vinh cho bản thân (Giàu, Sung, Sướng).

4.3. Điều cần tránh

+ Tránh đặt những tên Hán Việt quá lạ cho con. Những cái tên tối nghĩa hoặc mang tính cực đoan sẽ khiến bé khép kín bản thân. Bé có thể sẽ khó hòa đồng với người thân và xã hội.

+ Ngoài ra, các bạn nên tránh đặt tên con trùng với tên của các đời trước (tổ tiên, ông bà, những người bà con, thân cận). Đặc biệt không nên đặt tên cho con những cái tên khó nghe dễ gây hiểu lầm khi xưng hô.

Khi đặt tên Hán Việt cho con, cha mẹ cần tránh trùng tên với các đời trước. Ảnh: Internet

Trên đây là ý nghĩa tên Hán Việt năm 2021 dành cho bé trai và bé gái. Đồng thời những tên này cũng là những cái tên phổ biến hiện nay. Mong rằng với bài viết này, bạn có thể tìm được một cái tên phù hợp mong muốn, với ý nghĩa tên con thật hay dành cho bé.

Tuyết Nhi

The post Ý nghĩa tên Hán Việt hay, độc đáo được sử dụng nhiều nhất appeared first on Vịnh Hạ Long.

Về niên uống trị nám Glutathione

Viên uống trị nám Glutathione là gì?

Viên uống trị nám Glutathione hay viên uống có chứa chất glutathione theo các bác sỹ có tác dụng hỗ trợ làm trắng da. Vì glutathione là chất oxy hóa mạnh. Chất này có tác dụng trung hòa các gốc tự do, tăng cường miễn dịch và giải độc cơ thể.

Glutathione có thể làm sáng da bằng cách chuyển đổi melanin sang màu sáng hơn, đồng thời vô hiệu hóa enzym tyrosinase, giúp sản xuất sắc tố.

Viên uống trị nám Glutathione chứa chất glutathione có thể làm da trắng sáng nhờ chuyển đổi melanin sang màu sáng hơn. Ảnh Internet

Glutathione – phương pháp làm trắng da đang là xu hướng

Trong vài năm trở lại đây, dùng glutathione để làm sáng da là một trào lưu ở khu vực Châu Á. Phương pháp dùng glutathione thường kết hợp với vitamin C.

Khi được áp dụng đúng về liều lượng, glutathione làm trắng da hiệu quả và không gây tác dụng phụ. Đây cũng được xem là cách làm sáng da an toàn hơn các loại kem làm trắng.

Nói về viên uống trị nám Glutathione, có khá nhiều nhãn hiệu cung cấp loại viên uống này. Trong đó, viên uống được sản xuất bởi các công ty dược mỹ phẩm tại Mỹ, Nhật và Hàn Quốc được xem là rất đáng tin cậy.

Phương pháp làm trắng da với glutathione đang là xu hướng làm đẹp hiện nay. Ảnh Internet

Tại Việt Nam, dùng viên uống trị nám Glutathione có phổ biến không

Tại Việt Nam, viên uống trị nám Glutathione cũng đang là xu hướng làm đẹp ngày càng được chú ý. Có khá nhiều sản phẩm viên uống từ Mỹ, Nhật và Hàn Quốc được nhập về để phục vụ nhu cầu làm trắng da của chị em.

Nổi bật nhất đầu năm 2020 này, viên uống Nature White Diary của Hanvely xuất xứ Hàn Quốc, do Công ty HAN Cosmetics nhập khẩu, được chọn dùng khá nhiều. Sản phẩm viên uống này đang nằm trong top các lựa chọn viên uống trị nám Glutathione tại Việt Nam tinh đến thời điểm này. Sản phẩm ngày càng được chị em chào đóng nồng nhiệt, ưu tiên chọn dùng. Vì đã có khá nhiều người dùng và cho phản hồi rất tích cực.

Viên uống Nature White Diary với công dụng làm sáng da hiệu quả

Thành phần

Viên uống Nature White Diary được các chị em đang dùng quen gọi là viên uống trắng da Hanvely hay viên uống trị nám Hanvely. Viên uống chứa các thành phần tự nhiên như sáp ong, dầu đậu nành, nấm men khô. Bên cạnh đó thành phần còn có hyaluronic acid, bột hỗn hợp rau củ quả, lecithin đậu nành, nicotinamide và gelatin.

Phương pháp làm trắng da với glutathione đang là xu hướng làm đẹp hiện nay. Ảnh Internet

Công dụng

Công dụng dưỡng da, làm chậm quá trình lão hóa

• Cung cấp độ ẩm, dưỡng da: Thành phần sáp ong trong viên uống cung cấp độ ẩm cho da, giúp kháng khuẩn. Các tế bào da được nuôi dưỡng và được bảo vệ khỏi tác động xấu từ môi trường.
• Giảm mụn, bảo vệ da: Chính hàm lượng vitamin E có trong đậu nành góp phần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Da cũng được kích thích tái sinh tế bào mới. Nhờ vậy mụn sẽ giảm đi cũng như sẹo mụn được làm mờ.
• Giảm thâm quầng, ngăn ngừa nếp nhăn: Công dụng này có được là nhờ hyaluronic acid có cấu trúc giữ nước vượt trội. Hyaluronic acid giúp dưỡng ẩm da, giảm khô da, chống lão hóa. Nhờ đó, vết thâm quầng được cải hiện và ngăn chặn việc hình thành các nếp nhăn. Da sẽ căng mịn và tươi tắn hơn. .

Hyaluronic acid giúp dưỡng ẩm da, giảm khô da, chống lão hóa. Ảnh Internet

Thải độc, làm sáng và trắng da

• Thải độc, cải thiện làm trắng da: Trong viên uống có thành phần men khô chứa glutathione làm chậm quá trình lão hóa da. Đồng thời, chất oxy hóa này cũng giúp bảo vệ da, thải độc hiệu quả, làm sáng da.
• Loại bỏ tế bào hư tổn, làm sáng da và bảo vệ da: Hiệu quả này là nhờ vitamin C từ bột hỗn hợp rau củ quả cùng quả mọng. Vitamin C có tác dụng như glutathione chống lại các gốc tự do khiến da bị lão hóa và sậm màu đi. Vitamin C hạn chế sự chuyển hóa melalin nhờ vậy da sẽ sáng màu hơn. Vitamin C cũng có tác dụng loại bỏ tế bào chết, tế bào hư tổn, giảm mụn viêm sưng. Điều này cũng góp phần để làn da trở nên mịn màng, rạng rỡ.

Có thể thấy từ thành phần và công dụng, viên uống Nature White Diary của Hanvely thực sự tập trung cải thiện sức khỏe cho làm da từ bên trong. Sự kết hợp giữa glutathione và vitamin C cùng nhiều thành phần khác không chỉ làm sáng da, mà còn giúp da khỏe khoắn, cải thiện từ gốc. Nhờ vậy, tình trạng sạm da lâu ngày các vết thâm nám sâu đều được cải thiện.

Sử dụng viên uống Nature White Diary như thế nào

Dùng viên uống Nature White Diary của Hanvely vô cùng tiện lợi. Bạn có thể:

• Uống 1-2 viên vào buổi sáng hoặc buổi tối. Uống trước hay sau bữa ăn đều được.
• Dùng 1 liệu trình 20 ngày không bị ngắt quãng sẽ cải thiện làn da trông thấy.
• Có thể tiếp tục sử dụng sau liệu trình đầu tiên để tiếp tục duy trì sức khỏe và độ trắng sáng bền bỉ cho làn da.

Dùng viên uống trị nám Glutathione sao cho hiệu quả

Viên uống trị nám glutathione nói chung, viên uống Nature White Diary dùng hiệu quả cao khi:

• Bạn uống đủ nước. Vì lượng nước được cung cấp đủ trước hết giúp thành phần như glutathione phát huy tác dụng của mình. Bên cạnh đó, cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng là cách để góp phần tăng sức khỏe cho cơ thể lẫn làn da.
• Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh. Do chế độ ăn uống cũng có tác động nhất định đến làn da của bạn. Ví dụ, bạn tăng cường rau củ quả, hạn chế các thức uống có chất kích thích, giảm các thức ăn nhiều dầu mỡ,…
• Tập luyện thể dục, duy trì các thói quen tốt. Đây cũng là điều kiện bình thường bạn nên luôn duy trì. Thể dục giúp cơ thể khỏe, trao đổi chất tốt nhờ đó da cũng khỏe đẹp hơn. Thói quen tốt như không thức khuya, giữ tinh thần thoải mái không stress,…cũng là một phần tích cực. Điều này cộng hưởng khiến làn da của bạn sáng khỏe, tươi tắn hơn, chậm lão hóa và căng mịn trẻ trung hơn.

Bạn cần đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày. Ảnh Internet

Lưu ý khi dùng viên uống trị nám Glutathione

Mặc dù được xem là phương pháp làm đẹp da an toàn nhưng glutathione cũng như các sản phẩm khác, bạn cần lưu ý:

• Nên sử dụng đúng hướng dẫn, kiên trì để có kết quả tốt nhất. Vì, sản phẩm không phải là thuốc, mà chỉ là thực phẩm chức năng.
• Viên uống này không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú.
• Không dùng cho người dưới 18 tuổi.
• Không thích hợp cho người mắc các bệnh lý về tuyến giáp vì sản phẩm có chứa chiết xuất đậu nành.
• Bạn cần chọn sản phẩm uy tín chất lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Bạn dùng đúng hướng dẫn và kiên trì khi dùng viên uống cải thiện nám làm trắng da để có kết quả tốt nhất. Ảnh Hanvely

Có thể nói rằng, viên uống trị nám Glutathione là một câu chuyện liên quan đến làm đẹp đáng bàn. Qua sản phẩm đại diện như viên uống trắng da hỗ trợ trị nám như Nature White Diary, chúng ta có thể tin tưởng những làn da sạm nám đều sẽ được cải thiện hiệu quả. Đây là phương pháp làm đẹp da khiến chúng ta an tâm chọn lựa, theo đuổi mà không phải lo lắng mất ngủ nữa.

Bạn quan tâm, muốn tư vấn trực tiếp hoặc mua sản phẩm, dưới đây là thông tin cho bạn:

– Viên uống trắng da Hàn Quốc Hanvely – Nature White Diary được nhập khẩu và phân phối tại Công ty TNHH Xuất nhập khẩu HAN Cosmetics.

– Địa chỉ liên hệ: 15 đường 54, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP HCM.

– Website: https://www.hanvely.vn/ – https://hanvely.co.kr/

– Hotline đại lý bán hàng – diễn viên Hoài An: 08 6878 0014

Hằng Lâm

The post Viên uống trị nám Glutathione có hiệu quả không, dùng như thế nào? appeared first on Vịnh Hạ Long.

Đặt tên hay và ý nghĩa con sẽ gặp nhiều may mắn và cuộc sống bình an

Top những tên hay và ý nghĩa nhất cho bé trai sinh năm 2020 – Canh Tý

Tên Anh: mong bé thông minh, nhanh nhẹn

Ví dụ: Minh Anh, Đức Anh, Nhật Anh, Tâm Anh,Tuấn Anh, Văn Anh, Bảo Anh…

Tên An: mong con bình an cả một đời

Ví dụ: Tường An, Thế An, Nhật An, Thế An, Hoài An…

Tên Bảo: báo vật của bố mẹ

Ví dụ: Quốc Bảo, Minh Bảo, Gia Bảo, Sơn Bảo, Hoài Bảo, Thiên Bảo…

Tên Cường: mong con khỏe mạnh, dũng cảm, kiên cường

Ví dụ: Cao Cường, Mạnh Cường, Quốc Cường, Phúc Cường, Huy Cường, Phú Cường….

Tên Duy: mong con có cuộc sống đầy đủ, viên mãn, sống có kỷ luật

Ví dụ: Hoàng Duy, Thái Duy, Anh Duy, Khánh Duy, Quốc Duy, Khắc Duy…

Tên Dương: hy vọng con học hành giỏi giang, quyết tâm, và thành công trong cuộc sống

Ví dụ: Duy Dương, Hoàng Dương, An Dương, Cảnh Dương, Hải Dương, Thanh Dương…

Tên Hiếu: mong những điều tốt lành cho con và sự nghiệp thành công

Ví dụ: Thiện Hiếu,

Tên Huy: mong tương lai con vẻ vang, tươi sáng, thu hút sự chú ý của người khác

Ví dụ: Anh Huy, Thế Huy, Nhật Huy, Gia Huy, Hoàng Huy, Khải Huy, Thiện Huy….

Tên Minh: mong con sáng suốt, tính tình ngay thẳng, có trái tim yêu thương

Ví dụ: Quang Minh, Bình Minh, Cao Minh, Hiểu Minh, Trí Minh, Tường Minh…

Tên Nghị: mong con là người kiên nghị và cứng cỏi

Ví dụ: Tuấn Nghị, Minh Nghị, Xuân Nghị, Hữu Nghị, Khắc Nghị, Vĩnh Nghị, Đình Nghị…

Tên Nghĩa: mong con may mắn, tốt lành và luôn yên vui, biết trân trọng lẽ phải

Ví dụ: Đức Nghĩa, Thanh Nghĩa, Thế Nghĩa, Trọng Nghĩa, Đình Nghĩa, Trí Nghĩa…

Tên Nhân: hy vọng con sống lương thiện, có trái tim yêu thương, sống hòa nhã với mọi người

Ví dụ: Hiền Nhân, Sĩ Nhân, Thiện Nhân, Đạt Nhân, Chí Nhân, Thành Nhân…

Tên Nhật: hy vọng con thông minh, tinh anh, tương lai sáng chói

Ví dụ: Minh Nhât, Hữu Nhật, Đình Nhật, Đức Nhật, Quang Nhật, Kiến Nhật…

Tên Nam: mong con mạnh mẽ, dám nghĩ, dám làm, luôn có mục tiêu rõ ràng

Ví dụ: Nhật Nam, Thành Nam, Hoài Nam, Duy Nam, Khánh Nam, Đại Nam…

Tên Phúc: mong con may mắn và bình an, sống yêu thương chan hòa với mọi người

Ví dụ: Hồng Phúc, Tâm Phúc, Bình Phúc, Đan Phúc, Đức Phúc, Trường Phúc…

Tên Quân: mong muốn con có cuộc sống tròn đầy, hạnh phúc, thông minh, đa tài

Ví dụ: Minh Quân, Hoàng Quân, Tùng Quân, Anh Quân, Hải Quân, Đông Quân…

Tên Tuấn: hy vọng con khôi ngô, tài giải, tinh tế và sống tình cảm

Ví dụ: Đăng Tuấn, Vĩnh Tuấn, Thái Tuấn, Hữu Tuấn, Huy Tuấn, Đức Tuấn…

Tên Phi: mong con nhanh nhẹn, sống trách nhiệm, tháo vát

Ví dụ: Hoàng Phi, Long Phi, Lạc Phi, Thanh Phi, Nam Phi, Việt Phi…

Tên Phong: mong con có sức khỏe dồi dào, sống vui vẻ, mạnh mẽ, có ý chí

Ví dụ: Duy Phong, Gia Phong, Chấn Phong, Đại Phong, Thiệu Phong, Khải Phong…

Tên Tân: mong con có cuộc sống sung túc, luôn có sự đổi mới, sống lương thiện, tâm hồn trong sáng

Ví dụ: Chí Tân, Đức Tân, Duy Tân, Hải Tân, Viễn Tân, Nhật Tân,…

Tên Tấn: mong con nhanh nhẹn, lanh lợi, thành công trong cuộc sống

Ví dụ: Hữu Tấn, Huỳnh Tấn, Trọng Tấn, Công Tấn, Lộc Tấn, Đăng Tấn…

Tên Thắng: mong con sống hạnh phúc, suy nghĩ hơn người, chín chắn, giỏi giang trong công việc

Ví dụ: Văn Thắng, Đức Thắng, Quang Thắng, Quyết Thắng, Chiến Thắng, Mạnh Thắng…  

Tên Thành: mong con sống chân thành, ngay thẳng, nhiệt tình và hăng hái trong mọi việc

Ví dụ: Xuân Thành, Hiến Thành, Chí Thành, Đức Thành, Công Thành, Duy Thành…

Tên Thiên: mong con học sâu, hiểu rộng, tính cách cởi mở, phóng khoáng, dễ tạo dựng mối quan hệ với người khác

Ví dụ: Trung Thiên, Duy Thiên, Quốc Thiên, Phụng Thiên, Thuận Thiên, Lạc Thiên…

Tên Thuỵ: mong những điều tốt lành đến với con, cuộc sống con vui vẻ, hạnh phúc, biết làm việc theo kế hoạch

Ví dụ: Vĩnh Thụy, Hải Thụy, Hồng Thụy, Dương Thụy, Kiến Thụy, Anh Thụy…

Tên Tiến: mong con biết nỗ lực, toàn tâm toàn ý vào điều mình muốn

Ví dụ: Minh Tiến, Nhất Tiến, Việt Tiến, Quang Tiến, Trọng Tiến, Cao Tiến…

Tên Triết: mong con có trí tuệ tinh anh, sáng tạo, nắm bắt vấn đề nhanh chóng

Ví dụ: Minh Triết, Đăng Triết, Hữu Triết, Vũ Triết, Anh Triết, Hữu Triết…

Tên Trọng: mong con có tấm lòng chân thành, sống khỏe mạnh và bình an, được nhiều người yêu quý

Ví dụ: Nguyên Trọng, Bình Trọng, Đình Trọng, Huy Trọng, Khải Trọng, Kim Trọng, Thanh Trọng…

Tên Tường: mong con sáng dạ, học hành tài giỏi, luôn gặp may mắn trong cuộc sống

Ví dụ: An Tường, Phúc Tường, Thọ Tường, Vĩnh Tường, Công Tường, Đức Tường…

Bố mẹ gửi gắm niềm hy vọng thông qua việc đặt tên cho con

Tên Vinh: mong con hạnh phúc, thành công trong sự nghiệp, là người vừa có đức vừa có tài

Ví dụ: Thế Vinh, Hiển Vinh, Văn Vinh, Ân Vinh, Gia Vinh, Quang Vinh…

Tên Vĩnh: mong muốn con thật thông minh, thánh thiện, thủy chung

Ví dụ: Tuấn Vĩnh, Khánh Vĩnh, Quang Vĩnh, Thanh Vĩnh, Thoại Vĩnh, Ngọc Vĩnh…

Tên Vương: mong con là người kiệt xuất, có thể làm những điều to lớn vĩ đại

Ví dụ: Thiên Vương, Minh Vương, Bá Vương, Quý Vương, Gia Vương, Thái Vương…

Tên Kiên: mong con cứng rắn, kiên trì cho dù gặp phải khó khăn cũng không bỏ cuộc

Ví dụ: Chí Kiên, Mạnh Kiên, Hoàng Kiên, Duy Kiên, Long Kiên, Trung Kiên, Trọng Kiên…

Tên Đăng: mong con mạnh mẽ, là người tên phong, sống hạnh phúc và gặp nhiều may mắn

Ví dụ: Quang Đăng, Hải Đăng, Hiếu Đăng, Hoàng Đăng, Minh Đăng, Hồng Đăng,..

Tên Khôi: mong con có sức khỏe dồi dào, ý chí mạnh mẽ, có thể che chở và bảo vệ người khác

Ví dụ: Đăng Khôi, Nguyên Khôi, Trọng Khôi, Huy Khôi, Quý Khôi, Đức Khôi…

Tên Trường: mong con học hành chăm chỉ, biết duy trì và vun đắp mối quan hệ dài lâu

Ví dụ: Xuân Trường, Lam Trường, Minh Trường, Nhật Trường, Phúc Trường, Quốc Trường…

Hy vọng với những gợi ý trên đây, bố mẹ sẽ tìm được cái tên hay và ý nghĩa nhất để đặt cho “quý tử” nhà mình trong năm 2020 nha!

The post Tổng hợp tên hay và ý nghĩa nhất cho bé trai sinh năm 2020 appeared first on Vịnh Hạ Long.

1. Làm thế nào để không bị gù lưng với các bài tập giữ dáng thẳng?

Nếu muốn trẻ em tập các bài tập này, cha mẹ hãy cùng trẻ luyện tập để trẻ có hứng thú hơn. Bài tập này cũng có thể áp dụng đối với người lớn, những người phải ngồi suốt ngày trong phòng làm việc.

1.1. Bài tập chào hỏi

• Đầu tiên, đặt bàn tay ra sau lưng, hai bàn tay chạm vào nhau. Trong lúc thực hiện động tác này, phải giữ cho 2 cẳng tay được thẳng hàng với nhau.
• Đây là động tác hơi khó, nên cha mẹ cần tập cho trẻ thực hiện từ từ mỗi ngày.

1.2. Bài tập xoắn vặn mình

• Thực hành làm thế nào để không bị gù lưng với bài tập này cũng khá đơn giản.
• Cha mẹ cho trẻ ngồi trên ghế, giữ lưng thẳng. Sau đó, đưa hai cánh tay ra sau đầu, khuỷu tay gập lại, hai bàn tay đặt lên đầu.
• Giữ yên phần dưới cơ thể. Sau đó, quay đầu về phía bên trái, đồng thời 2 cánh tay cũng xoay theo, vuông góc với phía sau ghế.
• Giữ tư thế này trong 5 phút và đổi bên.

1.3. Bài tập uốn cong người

• Cho trẻ ngồi ở trên mép ghế và hai tay để đằng sau đầu.
• Uốn cong cột sống về phía sau, mắt nhìn lên trần nhà.
• Giữ tư thế này cho đến khi trẻ muốn đổi sang tư thế khác.

Thực hiện động tác uốn cong người rất tốt cho xương sống. Ảnh Internet

1.4. Tập tư thế đứng thẳng người với bước tường

• Tập tư thế đứng thẳng sao cho 2 xương vai, mông và 2 bắp chân chạm vào tường.
• Căng bụng và thở sâu nhiều lần.

1.5. Tập tư thế đứng nghiêng người

• Cho trẻ đứng thẳng giống như tư thế số 5.
• Sau đó, cho trẻ dang 2 tay sang 2 bên rồi từ từ nghiêng người về phía trước sao cho đầu gối không cong và giữ chân thẳng.
• Đây là động tác khá khó nên cha mẹ cần khuyến khích trẻ kiên trì luyện tập.

1.6. Bài tập khóa tay

• Đặt một cánh tay sau lưng, gập lại sao cho mũi tay chĩa lên phía đầu.
• Cánh tay còn lại giơ lên cao rồi gập xuống để nắm lấy bàn tay kia.
• Giữ tư thế này trong 5 giây và lặp lại động tác 5 đến 7 lần.

Hướng dẫn thực hiện bài tập khóa tay cho trẻ. Ảnh Internet

2. Làm thế nào để không bị gù lưng với các bài tập yoga tại nhà?

2.1. Tư thế quả núi

Đây là bài tập rất đơn giản, giúp cải thiện vóc dáng, làm thẳng lưng. Cách thực hiện:

• Đứng thẳng, 2 bàn chân đặt song song cạnh nhau, người thả lỏng.
• Hít sâu, thở dài từ từ và đều đặn với mỗi nhịp hít sâu, thở dài kéo dài 45 giây.

2.2. Tư thế cái cây

• Đây là tư thế giúp nâng cao sự cân bằng cho cơ thể.
• Đầu tiên, đứng thẳng và hai chân song song nhau.
• Co chân phải lên, dồn trọng lực cơ thể lên chân trái, bàn chân phải úp vào mặt trong của đùi trái.
• Giơ hai tay lên trời, lòng bàn tay úp vào nhau rồi hạ xuống trước ngực.

2.3. Tư thế chó duỗi chân cúi mặt

• Ngoài cải thiện tật gù lưng, tư thế này còn giúp tăng chiều cao và làm đẹp vóc dáng.
• Đây là bài tập mô phỏng lại tư thế duỗi người buổi sáng của các chú chó.
• Theo đó, bạn cúi gập người xuống, 2 tay và 2 chân chống xuống đất. Phần mông đưa cao lên trời, mặt cúi xuống dưới đất. Khi thực hiện động tác này, cố gắng giữ cho chân và cánh tay luôn được thẳng.

Cách thực hiện tư thế chó duỗi chân cúi mặt chuẩn. Ảnh Internet

2.4. Tư thế tấm ván

• Gập người xuống dưới sàn, tay chống thẳng để bụng không đụng vào mặt sàn. Giữ vững tư thế này trong 30 giây rồi hạ xuống.
• Bài tập này giúp giảm bớt mệt mỏi, tăng cường sức mạnh cho cột sống.

2.5. Tư thế rắn hổ mang

• Tập bài tập này sẽ giúp giảm đau ở các vùng cơ lưng cổ và bụng.
• Bắt đầu thực hiện bằng tư thế nằm sấp xuống dưới sàn, hai chân kép, tay để dọc sát cơ thể.
• Vừa hít vào vừa chống hai cánh tay lên để đẩy phần thân trên cong ra phía sau, giữ tư thế này trong vài giây rồi hạ xuống.

Tư thế rắn hổ mang giúp làm giảm đau ở các vùng cơ lưng, cổ, bụng. Ảnh Internet

3. Một số lưu ý để phòng tránh bệnh gù lưng

3.1. Giữ cột sống thẳng mọi lúc mọi nơi

Ngồi thẳng lưng khi ngồi học, ngồi làm chính là cách giữ cho cột sống luôn được chuẩn, không bị cong, vẹo mà dẫn tới gù lưng về sau này. Tư thế ngồi đúng là lưng tựa vào ghế 1 góc 135 độ. Tư thế này giúp giảm thiểu sức nén của trọng lực lên cơ thể, bảo vệ cột sống.

3.2. Đứng dáng chuẩn

Dáng đứng chuẩn là khi đứng lưng phải thẳng, ngực hơi ưỡn về phía trước, vai duỗi rộng, hơi chếch về đằng sau.

3.3. Góc làm việc, học tập chuẩn

Góc học tập, làm việc lý tưởng là độ cao của bàn ghế phải phù hợp với chiều cao của người sử dụng. Đảm bảo cho nơi làm việc đầy đủ ánh sáng để tránh gù lưng, cận thị. Để thực hiện tốt khâu phòng ngừa cho trẻ, bố mẹ nên chọn loại bàn học thông minh để chống gù lưng, cận thị joykids.vn hiệu quả cho con.

3.4. Tư thế cầm điện thoại

Sử dụng điện thoại trong trạng thái lưng khom xuống về lâu dài sẽ dẫn đến gù lưng. Vì vậy, nên để điện thoại cách xa mắt từ 25 đến 35cm để tránh việc đầu và lưng phải cúi xuống quá lâu.

Tỷ lệ bị mắc bệnh gù lưng ngày một tăng cao qua các năm. Nhiều người trong số đó vì chủ quan và thiếu hiểu biết về bệnh này nên mới bị mắc phải. Hy vọng rằng, những người đang quan tâm đến tật gù lưng sẽ tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi “làm thế nào để không bị gù lưng” qua bài viết này.

Ka Lang tổng hợp

The post Làm thế nào để không bị gù lưng bằng các bài tập đơn giản tại nhà? appeared first on Vịnh Hạ Long.

1. Tìm hiểu que thử rụng trứng

Que thử rụng trứng giúp xác định thời điểm rụng trứng phù hợp – Ảnh Internet

Đây là một loại dụng cụ kiểm tra nước tiểu dùng tại nhà để phát hiện rụng trứng. Có hai buồng trứng trong cơ thể người phụ nữ, mỗi buồng chứa rất nhiều trứng. Thường thì mỗi một tháng, sẽ có 1 quả trong buồng trứng chín, “rụng xuống” khỏi buồng trứng để sẵn sàng tham gia thụ tinh. Sau khoảng 24h sau khi rụng, nếu trứng được thụ tinh thì người nữ sẽ mang thai. Vì vậy, với nhiều chị em mong muốn có con thì việc xác định thời điểm trứng rụng để quan hệ đúng thời điểm là rất quan trọng.
Que thử rụng trứng là một công cụ hữu ích giúp chị em xác định thời điểm trứng rụng một cách chính xác. Nguyên lý của que thử rụng trứng là nhận diện nồng độ hormone lutein hóa (LH) có trong nước tiểu. Vì trước thời gian trứng rụng, cơ thể sẽ sản sinh lượng lớn hormone LH kích hoạt sự giải phóng trứng từ buồng trứng.
Hiện nay trên thị trường, giá một que thử rụng trứng gần như ngang tầm so với giá của que thử thai, tùy từng loại que thử mà giá cả có thể giao động trong khoảng từ 7k đến 10k một que.

2. Cách tính ngày rụng trứng bằng que thử đơn giản cho chị em

Sử dụng que thử rụng trứng đúng cách giúp xác định đúng thời điểm rụng trứng – Ảnh Interent

Bạn dùng một cái ly đã rửa sạch rồi cho nước tiểu vào trong. Sau đó bạn nhúng que thử thẳng đứng theo chiều mũi tên chỉ xuống vào ly nước tiểu khoảng 0,6 cm và giữ 5 giây.
Chị em lấy que thử ra và đặt nằm xuống mặt phẳng, nhớ không tác động hay di chuyển que thử trong khoảng 10 phút hoặc ít hơn. Khi sử dụng que thử thai, chị em có thể thu được một trong những kết quả sau:
= Nồng độ LH cao
Nếu nhìn thấy vạch màu hiển thị đường có độ cao bằng hoặc lớn hơn so với vạch màu kiểm soát có nghĩa là nồng độ LH trong cơ thể chị em đang ở mức cao. Chị em có thể sẽ rụng trứng trong khoảng thời gian từ 12 đến 36 giờ tiếp theo.
= Nồng độ LH thấp
Kết quả này được hiển thị thông qua vạch màu có cường độ thấp hơn so với vạch màu kiểm soát, hay có thể là chị em nhìn thấy vạch màu hiển thị rất mờ. Nồng độ LH thấp chứng tỏ cơ thể chị em chưa đạt đến ngưỡng báo trứng sắp rụng.
= Que cho kết quả không hợp lệ
Trong thời gian chờ kết quả trong vòng 10 phút, chị em không thấy có vạch màu xuất hiện thì coi như kết quả không hợp lệ. Chị em có thể nhúng que thử trong vong 5 giây nữa và chờ đợi kết quả. Nếu vẫn xuất hiện tình trạng cũ thì chị em nên thực hiện với một que thử rụng trứng khác.

Cách tính ngày rụng trứng bằng que thử là một trong những cách hữu hiệu giúp chị em đoán biết được thời điểm trứng rụng cụ thể. Thông qua đó, chị em biết chủ động điều chỉnh lịch sinh hoạt cho phù hợp với mong muốn của mình. Lời khuyên là chị em nên kết hợp với biểu đồ chu kỳ rụng trứng để tiết kiệm que thử và thu lại kết quả chính xác. Hy vọng những thông tin này hữu ích cho chị em và mong chị em đoán nhận được kết quả mình muong muốn.

Oanh Nguyễn tổng hợp.

The post Cách tính ngày rụng trứng bằng que thử chính xác cho chị em ngay tại nhà appeared first on Vịnh Hạ Long.

Làm ba mẹ, hầu như ai cũng tò mò muốn biết liệu con mình có thông minh vượt trội ngay từ những năm tháng đầu đời hay không. Để biết được điều này, bạn không cần phải chờ đến ngày con đi học rồi mới dựa vào những thành tích học tập để phán đoán khả năng của bé. Thay vào đó, bạn có thể dựa vào những dấu hiệu của trẻ thông minh sớm được đề cập sau đây:

Bé biết cười sớm

Thông qua nụ cười của bé, bạn có thể nhận định được sự phát triển trí tuệ và tình cảm của con mình. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, những đứa trẻ cười sớm và cười nhiều rất có thể là những đứa trẻ thông minh. Ngược lại, những đứa trẻ thiểu năng trí tuệ thường biết cười rất muộn, nụ cười hơi khác thường hoặc thậm chí có trẻ còn không thể cười. Do đó, nếu bé biết cười càng sớm thì khả năng bé thông minh càng cao.

Nụ cười cũng thể hiện sự phát triển trí tuệ và tình cảm của trẻ

Sớm đạt được những cột mốc phát triển

Một đứa trẻ bình thường sẽ biết lẫy khi được 3 tháng tuổi, biết bò khi được 7 tháng tuổi và bắt đầu tập đi khi 9 tháng tuổi. Nếu con bạn có thể thực hiện được những điều này sớm hơn khoảng thời gian trên thì rất có thể bé có chỉ số IQ cao.

Tuy nhiên, điều này cũng phụ thuộc vào sự phát triển thể chất và sức khỏe của trẻ. Việc trẻ luôn khỏe mạnh, được cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ tạo điều kiện để trẻ lanh lẹ và hoạt bát hơn. Đó là lý do vì sao ba mẹ cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của con mình.

Sớm đạt được những cột mốc phát triển cũng là dấu hiệu của trẻ thông minh sớm

Hoạt bát, phản xạ nhanh

Hoạt bát, phản xạ nhanh cũng là một trong những dấu hiệu của trẻ thông minh sớm bởi những đứa trẻ thông minh thường có sự cảnh giác cao hơn so với những đứa trẻ bình thường. Trẻ có thể ngẩng đầu lên để nhìn mọi thứ xung quanh, luôn có sự hiếu kỳ với những gì xảy ra quanh mình và có sự phản xạ rõ ràng trước những tác động của người khác lên bản thân.

Nhớ lâu, có khả năng tập trung tốt

Những đứa trẻ sơ sinh bình thường rất ít khi có thể nhớ được những gì mình đã trải qua nhưng những đứa trẻ thông minh thì khác, bé có thể nhận ra mặt người quen từ rất sớm. Điều này được thể hiện qua việc bé biết theo người quen và khóc khi nhìn thấy người lạ.

Đồng thời, nếu con bạn biết đòi đồ chơi, đồ vật từ khi mới 5 – 6 tháng tuổi và biết tìm đồ mẹ giấu khi được 10 – 11 tháng tuổi thì cũng chứng tỏ trẻ có trí nhớ tốt và não bộ của bé phát triển hơn bình thường. Ngoài ra, những trẻ luôn có sự tập trung cao như luôn để ý các cuộc hội thoại của người lớn hay nhìn đồ chơi trong khoảng thời gian lâu mà không chớp mắt thì cũng thường có chỉ số IQ cao.

Khóc khi gặp người lạ chứng tỏ bé có trí nhớ tốt

Luôn có hứng thú với những điều mới lạ

Trẻ thường có nhiều đồ chơi do luôn có xu hướng thích những điều mới lạ. Hôm nay trẻ thích chơi món đồ chơi này nhưng ngày mai lại thích những món đồ chơi mới vì với bé, chúng thú vị hơn những món đồ chơi cũ. Điều này càng sẽ càng trở nên rõ nét hơn ở các đứa trẻ thông minh bởi các bé luôn muốn tìm tòi những điều mới lạ và đào thải những điều đã cũ. Do đó, bạn có thể dựa vào dấu hiệu này để biết con mình có thông minh từ sớm hay không.

Minh Hiếu

The post Mách mẹ những dấu hiệu của trẻ thông minh sớm appeared first on Vịnh Hạ Long.

Dưới đây là những vấn đề thường gặp khi cho con bú lần đầu, các mẹ cùng tham khảo để có cách cho con bú đúng nhất nhé!

1. Bé ngủ gật

Bé rất dễ ngủ gật khi sữa mẹ về không đều hoặc không đủ sữa cho bé bú

Nếu sữa mẹ về không đều hoặc không đủ cho bé bú sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng bé bị ngủ gật trong khi bú. Điều này khiến cho động tác ngậm vú của bé sẽ bị sai lệch khiến cho quá trình bú sữa mẹ không còn hiệu quả và làm ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra cũng như sức khỏe của bé. Chính vì vậy, lúc này mẹ nên dùng một tay giữ bầu ngực theo hình chữ C, đồng thời xoa bóp nhẹ nhàng nơi bé bú trong khoảng 5 giây để kích thích lượng sữa ra đều hơn, giúp bé tiêu thụ lượng sữa đầy đủ vào cơ thể.

2. Bé ngạt sữa

Một số bà mẹ có cấu trúc ngực có khả năng phóng tia sữa nhanh và nhiều làm cho bé dễ bị ngạt và sặc sữa. Do vậy, lúc này mẹ nên đặt bàn tay lên ti cẩn thận và đếm  đến 5 lần rồi ấn ngược về phía ngực sau, cứ thế trước khi cho bé bú, mẹ nên thực hiện động tác này từ 2 – 5 lần để tránh tình trạng bé bị ngạt sữa trong khi bú.

3. Bé cắn ti mẹ

Mẹ nên cho bé ngừng bú khoảng 10 – 15 phút khi bị bé cắn ti

Việc bé cắn ti mẹ cũng là một trong những vấn đề mà các mẹ thường gặp tùy theo mức độ nặng nhẹ. Đây cũng có thể là nguyên nhân do mẹ cho bé bú sai tư thế hoặc bé cố tình cắn ti mẹ khiến mẹ đau đớn, thậm chí có thể chảy máu.

Do vậy, bên cạnh phản ứng của mẹ thì mẹ cũng có thể giải thích cho bé hiểu là mẹ đang đau rồi ngưng cho bé bú khoảng 10 – 15 phút rồi mới cho bé bú lại. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể cho bé cắn đồ lạnh trước khi bú, đây là giải pháp đơn giản nhưng cũng vô cùng hữu hiệu để tránh tình trạng bé cắn ti mẹ. Khi bé ngủ, mẹ hãy luồn ngón tay út vào miệng bé và lấy ti ra.

4. Bé chỉ bú một bên

Bé bú nhiều một bên sẽ khiến cho cấu trúc hai bên vú không đồng đều nhau không chỉ khiến cho lượng sữa của mẹ tiết ra không nhiều mà còn để lại hậu quả ngực mất cân đối cho mẹ. Để khắc phục tình trạng này nhưng vẫn không làm mất sự tập trung của trẻ trong khi bú thì trước tiên, mẹ vẫn cứ để bé bú bên bầu vú bé thích sau đó nhẹ nhàng chuyển bé qua bầu ngực bên kia một cách nhanh chóng và khéo léo để giúp bé không phát giác ra. Ngoài ra, mẹ cũng có thể vắt sữa ra ngoài để kích thích sữa mới được tiếp tục tiết ra.

5. Cho con bú sai tư thế

Cho bé bú đúng tư thế sẽ giúp bé bú đủ hơn, mẹ cảm thấy thoải mái hơn

Bé sẽ bú không đủ hoặc đầy hơi sau khi bú có thể là kết quả của việc mẹ cho bé bú sai tư thế. Chính vì vậy, để tránh điều này, khi cho bé bú mẹ cần chọn vị trí ngồi sao cho thoải mái, có thể lót thêm miếng gối mềm sau lưng để giúp mẹ dễ chịu hơn rồi bế bé lên mình cho chắc chắn, nhẹ nhàng ngả lưng về sau và đẩy hông lên trước sau đó đặt ngón cái song song với miệng bé rồi dùng hai ngón trỏ kẹp giữa đầu vú để đưa ti vào miệng bé để cho bé ngậm hết quầng vú của mẹ.

Thiên Lan (T/h)

The post 5 vấn đề thường gặp khi cho trẻ sơ sinh bú lần đầu mẹ cần biết appeared first on Vịnh Hạ Long.

4 yếu tố ảnh hưởng đến trí thông minh của bé

1.Cân nặng lúc sinh ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ.

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y khoa của Anh năm 2001 đã chỉ ra mối liên hệ giữa chỉ số IQ và cân nặng lúc trẻ mới sinh ra. Nghiên cứu cho biết những em bé có cân nặng dưới 2,5 kg sẽ có chỉ số IQ thấp hơn hẳn những trẻ sơ sinh có mức cân nặng trung bình từ 2,5 kg trở lên; mức cân nặng của trẻ còn có tỷ lệ thuận với sự phát triển trí não.

Tuy nhiên, các bà bầu đang mang thai cũng đừng cố gắng tăng cân nặng cho thai nhi quá mức. Bởi vì em bé quá to sẽ thực sự gây khó khăn cho mẹ trong  quá trình sinh nở, đồng thời cũng tăng nguy cơ trẻ bị mắc bệnh béo phì hoặc tiểu đường khi lớn lên. Tốt nhất bà bầu nên duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học và đa dạng để bé yêu phát triển cân đối nhất.

2.Tuổi tác của bố mẹ ảnh hưởng đến trí thông minh của bé.

Tuổi tác của bố mẹ khi sinh con có ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ

Các chuyên gia cho biết, nam giới độ tuổi sinh sản từ 30 – 35 tuổi, đây là giai đoạn tinh trùng có chất lượng cao nhất. Còn đối với nữ giới, độ tuổi sinh sản lý tưởng là từ 25 – 30 tuổi. Sau giai đoạn sinh sản lý tưởng này chất lượng tinh trùng và trứng sẽ bị suy giảm, kéo theo đó là những ảnh hưởng đối với sức khỏe và trí thông minh của bé.

Một nghiên cứu đã được công bố năm 2006 cho biết, những đứa trẻ có bố trên 40 tuổi có nguy cơ bị tự kỷ cao hơn so với những đứa trẻ có bố sinh con ở độ tuổi 30.

3.Cho bé đi mẫu giáo để thông minh hơn.

Trường mẫu giáo đóng vai trò quan trọng đối với việc phát triển trí thông minh cho trẻ. Theo một nghiên cứu kéo dài hơn 20 năm và tiến hành trên 800 trẻ em ở Mỹ cho thấy, những đứa trẻ đã trải qua thời gian học tập vui chơi tại trường mẫu giáo sẽ có xu hướng thành đạt và có thu nhập cao hơn so với những trẻ không được đi học mẫu giáo. Nên cho bé đến trường mẫu giáo khi mới lên 2 sẽ giúp bé phát triển ngôn ngữ, vận động, toán học… tốt hơn so với những trẻ đi học muộn.

4.Tình yêu thương giúp bé thông minh hơn.

Tình cảm yêu thương của bố mẹ giúp bé thông minh hơn

Nghiên cứu ở nước Anh cũng cho thấy, những đứa trẻ thường xuyên được bố mẹ quan tâm, chăm sóc có khả năng phát triển trí não tốt hơn hẳn những bé không được bố mẹ chú ý. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên dành cho con khoảng 60 phút mỗi ngày để cùng vui đùa và nói chuyện với con trẻ, điều này giúp bé tăng thêm từ 10 -15 điểm IQ.

Khương Tuyết (t/h)

The post 4 yếu tố ảnh hưởng đến trí thông minh của bé appeared first on Vịnh Hạ Long.

Khi mang thai,  bà bầu cần đặc biệt quan tâm từ chế độ ăn uống đến lối sống sinh hoạt nghỉ ngơi, bởi điều này có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sở thích, tâm lý cũng như tính cách của bé sau này, chẳng hạn như một chế độ dinh dưỡng của mẹ sẽ ảnh hưởng đến sở thích ăn uống của em bé hay những thói quen, lối sống của bà bầu cũng có tác động đến quá trình hình thành tính cách, tâm lý của trẻ nhỏ. Dưới đây là những thói quen xấu mẹ nên bỏ ngay nếu không muốn ảnh hưởng đến em bé trong bụng nhé!

1. Mẹ hay bị khó chịu, stress

Hay cáu gắt rất dễ ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ và còn có nguy cơ sinh non rất cao ở mẹ bầu

Đây cũng là thói quen không tốt và có thể ảnh hưởng đến em bé trong bụng từ sức khỏe đến quá trình hình thành tính cách của thai nhi, thậm chí điều này còn có thể khiến mẹ bầu tăng khả năng nguy cơ sinh non.

Vì thế để đảm bảo sức khỏe cũng như tâm lý tính cách của bé được hoàn thiện như mong muốn thì thay vì hay cáu gắt, stress, mẹ bầu hãy tự tạo tâm lý thoải mái bằng cách xem những thước phim hài, xem tranh hay trò chuyện vui vẻ cùng bạn bè, việc này không chỉ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu, vui vẻ hơn trong thai kỳ mà lại còn rất có lợi cho em bé trong bụng nữa đấy.

2. Ăn uống không hợp lý

Việc đầu tiên phải kể đến là chế độ dinh dưỡng của bà bầu, nếu như mẹ bầu vẫn còn thói quen ăn uống tự do theo những thứ mình thích thì nên bỏ ngay lúc này đi nhé, bởi điều này không những không bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của em bé trong bụng mà còn là nguyên nhân dẫn đến sở thích cũng như khẩu vị ăn uống của em bé bị ảnh hưởng từ mẹ sau khi chào đời.

Bà bầu có thể ăn uống đa dạng nhưng cần phải có chừng mực để tránh nguy cơ béo phì

Do vậy, ngay lúc này, bà bầu không nên kiêng khem bất cứ đồ ăn gì và nên ưu tiên những bữa ăn đa dạng các loại thực phẩm để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi, giúp em bé trong bụng có quá trình phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng nên lưu ý, cần ăn chín uống sôi cũng như ăn uống có chừng mực nhất là những loại thực phẩm có chứa lượng đường cao như bánh kẹo ngọt, bánh kem… để tránh tình trạng tiểu đường và nguy cơ béo phì, đồng thời đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé nhé.

3. Không lao động trí óc

Các chuyên gia cũng đã chỉ ra rằng, việc chăm chỉ lao động trí óc, suy nghĩ của người mẹ cũng góp phần kích thích quá trình phát triển não bộ của thai nhi. Do vậy, khi mang thai, mẹ bầu hoàn toàn có thể tiếp tục công việc của mình, điều này sẽ giúp cho mẹ bầu tìm thấy được niềm vui trong công việc cũng như hình thành nên tính cách linh hoạt, chăm chỉ của bé sau này.

Tuy nhiên, để tránh quá căng thẳng, mệt mỏi làm ảnh hưởng không tốt đến thai nhi thì mẹ bầu cũng nên lưu ý thỉnh thoảng đứng lên đi lại nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, việc nghe nhạc, đọc sách hay trò chuyện cùng em bé trong bụng cũng là điều rất tốt mà mẹ nên làm để giúp con phát triển trí não.

4. Ngủ nghỉ không đúng giấc

Thói quen thức khuya của mẹ bầu cũng ảnh hưởng đến sở thích của bé và còn khiến bé cáu gắt

Theo các chuyên gia thì mỗi ngày bà bầu nên ngủ đủ 8 giờ đồng hồ, không ngủ sau 11 giờ tối và nên dành khoảng 30 phút để ngủ trưa mỗi ngày, điều này sẽ giúp cho mẹ bầu cảm thấy thoải mái và khỏe khoắn hơn mỗi ngày, đồng thời cũng rất tốt cho em bé trong bụng, còn nếu mẹ bầu thường xuyên thức khuya, chơi đêm thì rất dễ những đứa trẻ sinh ra cũng có sở thích chơi đêm, thức khuya thậm chí là khó tính hơn. Do vậy, mẹ bầu cũng nên bỏ ngay thói quen không tốt này để tránh ảnh hưởng đến em bé trong bụng nhà mình nhé.

5. Không có thói quen vận động

Những bài tập vận động nhẹ như hít thở, tập yoga, đi bộ không chỉ giúp cho mẹ bầu dễ sinh nở mà còn giúp cho thai nhi trong bụng được khỏe mạnh và năng động hơn và ngược lại, nếu như mẹ bầu không vận động mà chỉ nằm yên một chỗ thì khi sinh ra, em bé sẽ kém phát triển hơn. Vẫn biết mang thai là thời điểm bà bầu cần được nghỉ ngơi tuy nhiên, mẹ bầu cũng nên có những bài tập vận động nhẹ nhàng chân tay để giúp em bé năng động cũng như kích thích sự phát triển toàn diện của bé nhé.

Lan Khuê (T/h)

The post 5 thói quen xấu của bà bầu rất dễ di truyền sang con, mẹ cần bỏ ngay appeared first on Vịnh Hạ Long.

Bây giờ, mời các mẹ chúng ta hãy cùng nhau khám phá sâu hơn về công dụng tuyệt vời của mật ong là gì nhé!

1. Nâng cao sức đề kháng

                                      Mật ong giúp bà bầu nâng cao sức đề kháng

Theo các nhà khoa học, mật ong bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp mẹ bầu tiêu hóa và hấp thụ các chất tốt hơn, tăng cảm giác thèm ăn, giúp ngủ sâu và ngon giấc. Từ đó, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật như: Viêm họng, cảm cúm, rối loạn tiêu hóa…

2. Tốt cho hệ tiêu hóa

Với đặc tính sát khuẩn, mật ong còn có tác dụng giúp bà bầu cải thiện chức năng hệ tiêu hóa và ngăn ngừa một số bệnh về tiêu hóa như: Ngộ độc thực phẩm, táo bón, tiêu chảy, đầy bụng… Ngoài ra, mật ong còn giúp tiêu diệt một số loại vi khuẩn có hại trong đường ruột, nhuận tràng và hạn chế táo bón, trĩ mà các mẹ bầu thường gặp phải.

3. Giảm đau đầu, chóng mặt

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, do sự thay đổi của hormone nên các mẹ bầu hay bị đau đầu, chóng mặt. Lúc này, uống mật ong đều đặn sẽ giúp lưu thông khí huyết, giúp ngủ ngon và sâu, hạn chế đau đầu, choáng váng và mệt mỏi.

Bên cạnh đó, mật ong còn giúp ngăn ngừa một số bệnh khác như: Thiếu máu, cao huyết áp, viêm gan tổng hợp…

4. Chăm sóc nhan sắc

                                        Mật ong chăm sóc làn da của mẹ bầu

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, chị em không nên sử dụng mĩ phẩm trong thời kỳ mang thai vì có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, sự thay đổi hormone có thể khiến làn da mẹ bị đen sạm, nám da và tàn nhang. Mẹ có thể đắp mặt nạ bằng mật ong pha cùng vài giọt nước cốt chanh và dầu dừa, để trong khoảng 30 phút và rửa lại bằng nước sạch. Mật ong có tác dụng dưỡng da trực tiếp từ sâu trong da, thúc đẩy tạo tế bào mới và thay da.

Thực hiện khoảng 2 lần/tuần làn da mẹ sẽ trở nên mịn màng, tươi tắn hơn.

5. Chữa ho

Ho là một nỗi lo và ám ảnh đối với nhiều mẹ bầu trong thời khắc chuyển mùa vì không thể dùng bất kỳ loại thuốc nào trong thời kỳ mang thai.

Lúc này, các mẹ hãy nhớ lấy một quả chanh tươi, lấy dao cứa dọc ở vỏ rồi cho thêm khoảng 2 thìa mật ong, ngâm trong 1 – 2 giờ rồi đưa ra ngậm sẽ đỡ ho hơn. Ngoài ra, hấp cách thủy mật ong cùng húng chanh, quất, chanh đào, gừng… cũng chữa ho rất hiệu quả.

6. Phát triển trí não thai nhi

                                               Mật ong kích thích trí não phát triển

Mật ong có chứa nhiều chất chất dinh dưỡng như kẽm, magie, các loại vitamin giúp kích thích trí não bé phát triển. Bên cạnh đó, mật ong cũng góp phần cung cấp năng lượng cho sự hình thành và phát triển da, tóc và hệ thần kinh.

Ngọc Thủy

The post 6 công dụng của mật ong đối với bà bầu mà ít tai biết tới appeared first on Vịnh Hạ Long.